每回電視播有贊助的減肥節目就覺得很討厭。
辦公室裡每位同事也是人肉TiVo，即使我沒有看，每回看到他們從善如流地把劇情甚至對白生動地演繹一次，已覺得很足夠，想嘔。
最討厭說他們看完減肥節目後，一班肥人就大談減肥經，外人不知道，還以為是個肥人self-help 協會，他們的減肥心得不外乎自己咬著春卷叫人戒食油炸食物，然後又說自己已經食得很少，這又不吃，那又不敢吃，要瘦到像廣告上photoshopped 的姐姐哥哥們，非要去減肥中心「做機」「碌散脂肪」不可，運動是沒法把身型收靚，云云。
對於這些偉論，本人多會置之一笑。
要減肥，請每天多做有氧運動以及配合均衡飲食，及不要相信photoshopped 廣告。
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